鬼子寨风景区位于湖南省郴州市宜章县莽山国家森林公园内，是湖南省第一个自然景观区。主要景点有鬼子寨瀑布、将军石、镇山神针等。
游人未至鬼子寨，在大森林里就能听到远处传来一阵阵雄浑悦耳的水吼声。及至寨谷，大瀑布顿时跃入眼前，游人都会神情凝固，心旌激荡。相传当年清军寻溪而上清剿李自成余部，起义军在此堵住瀑布源头。疲乏的清兵至寨谷爬不上山，瘫倒峡谷底里歇息。起义军突放瀑布，又扮鬼神在峭壁缝隙伸头怪叫。惊恐万状的清军，大部被狂流卷走，侥幸生还者，均大惊失色传说有“鬼”弄水，“鬼子寨”就这样叫下来了。如今游人到此，举目皆是绝佳景致，如同进入眼花缭乱的龙宫。那百米高的绝崖处，一串飞瀑犹自天上喷涌狂泻，大有气吞宇宙、横扫千军之势，半腰，又被几座突兀峭石斩断，瀑水迸射成白莲花，再形成各种雄姿的水柱夺石而下，有的如狂龙入海，有的如水枪击石，有的如银河天降。看上去只觉得瀑布云雾飞，清溪翠谷一色，令人产生虚幻飘渺如入仙境之感。瀑声咆啸，震耳欲聋，激荡在峰谷之中，萦回不绝，远近闻之，心惊意骇。水柱洞穿碧潭，峡谷雾气弥漫，令人惊心动魄，无不赞叹飞瀑布绝处求生之勇气。比之匡庐飞瀑，较之井冈山五龙潭，鬼子寨瀑布均毫不逊色，气势更壮。瀑下的卧龙潭，碧绿透底，人可游其间，水清凉骨，却润滑肌肤，如玉浆琼液。潭下是一险滩，名卧龙滩。几道巨石把水流分隔成数段，人跃其间，乐趣无穷。倘若静坐滩边，聚精会神，侧耳聆听，就会感到在雄浑的瀑布吼声中，分明又有一位技艺高超的琴师，正拨动琴弦，弹奏一曲曲美妙动听的乐章，与飞瀑形成气势非凡的交响曲。狂溪飞过一道道险关，突绕镇山神针背侧急转奔去，在大峡谷里锁住永远怒吼的卧龙滩。
鬼子寨瀑布的左面，矗着威武雄壮的将军石。这是一座高约百米的巨石峰，如一位活灵活现的古代武夭，头部神情威严，身上石缝纵横有致，绝似将军披上的满身盔甲。将军的左面耸着一块方形巨石，恰似一块将军的盾牌，故名将军石盾；右边紧挨着一棵参天古松，就象将军臂挽一杆方大戢，又象是一根策马的金鞭。石峰上下，苍劲古松点缀，活似将军战袍上的缨于，又似盔甲上闪着片片绿光。整座将军石看上去就如顶大立地的伟大夫，一副凛然正气，似守护神确保大瀑布神圣不可侵犯，又似双目炯炯地正仰视着凝望对面危崖绝顶上凌空挺立的望夫岩。相传古时莽山有位将军远征作战，其夫人天天登上崖顶盼夫归来。将军战死，为情所感，其魂灵从远方飞回。眼看就要夫妻相会，他却再无力气，坠下谷底成了将军石，其妻悲怆欲绝，就地化成了望夫岩。两座巨石形态逼真，犹如人工雕塑，在大山里年年月月相望相守，演绎着感天动地刻骨铭心的悲壮故事。
